正しい姿勢で座ることできていますか？
骨盤や体の歪みが気になっている方におすすめのアーユルチェアーをご紹介します。
座るのって、楽なのですが長時間座っていると姿勢のちょっとした体の歪みが積み重なって
全身の不調につながるんですって！
私は一日のうちで座っている時間が７時間くらい？あるので歪みがひどいのだろうな……と感じています。
特に歪みを感じるのが
- 証明写真を撮る時
- 気がつくと片足重心になっている時
- 右足ばかりを上にして足を組んでいる時
です。
料理をしている時に、気がつくと左足にばかり体重を乗せていてハッとすることがあります。
そんな時は慌てて右足重心にしてみるのですが、骨盤が歪んでいるのですね。
腰をひねったり、ストレッチもたまにしてはいますが
もっと簡単に歪み＆腰痛対策ができたらな～と思っていました。
公式サイト→腰痛予防に！アーユルチェアー
アーユルチェアーは毎日の腰痛対策ができる椅子
毎日座っている時間が長い方や簡単に腰痛予防をしたいという方におすすめなのがアーユルチェアーです。
日本人の体に合わせて開発された、座るだけで姿勢を正しくしてくれる椅子ですよ。
立っている時よりも、座っている時の方が腰に負担がかかっているので座る時こそ気をつけないといけないのです！
アーユルチェアーの特徴
座面が２つに分かれているのが特徴！
自然と足が開くことで、椎間板と脊柱に付く筋肉にかかるストレスを最小限に抑えて正しい姿勢を維持！
- 前後のバランスが整う
- 左右のバランスが整う
- 上半身の負担が分散される
無理なく正しい姿勢になれます♪
アーユルチェアーを購入
アーユルチェアーは一週間の無料モニターもあるので、試すこともできますよ。
子供～大人用までサイズやデザインが色々あるので、腰痛で悩んでいる方や正しい姿勢で座りたい方は是非♪
プレゼントにもおすすめです。
公式サイト→腰痛予防に！アーユルチェアー